Cycles annuels et journaliers

Élements importants à se reappeler

Avant de parler des cycles journaliers et annuels, il est important de se rappeler de certains éléments qui constituent notre environnement naturel.

Notons que les saisons et la nature varient selon le point du globe où l’on se situe. En Europe centrale nous disposons de 4 saisons, alors que certaines régions du monde doivent se contenter d’une période sèche et d’une saison des pluies.

Dans l’hémisphère nord, l’été est symbole de chaleur que l’on va chercher plus au sud, principalement en juillet et août. Au contraire dans l’hémisphère sud, cette quête se fera 6 mois plus tard, vers le nord.

Nous choisirons donc de baser notre observation de la nature sur le climat qui règne en Europe centrale, tout en gardant en mémoire qu’une adaptation peut s’avérer nécessaire en fonction du lieu où l’on se situe. Un exercice qui par ailleurs n’est pas dénué d’intérêt dans un second temps.

De nombreux phénomènes naturels influencent notre vie au quotidien, parfois sans que nous y prêtions attention. Le soleil, la lune, les étoiles parmi tant d’autres. Nous ne pouvons pas tous les étudier ici. C’est pourquoi nous nous baserons essentiellement sur ce qui a la plus grande influence sur les rythmes de la vie sur Terre: la rotation de notre planète que nous percevons à travers les cycles journaliers et annuels du Soleil.

Observations des rythmes

Rappelons le, chaque matin le soleil se lève à l’Est, atteint son zénith au Sud et se couche à l’Ouest. Ce phénomène se perpétue inlassablement jour après jour, et seul l’heure et la position du soleil varient durant l’année. Il s’agit d’un cycle immuable qui se perpétue depuis que la Terre existe. Une cadence de la vie sur notre belle planète, qui impacte directement notre quotidien, et celui de tout ce qui vit autour de nous.

Le décalage de la position du soleil, en raison de l’axe de rotation de la Terre, produit dans nos régions un cycle annuel : celui de nos 4 saisons mais que l’on retrouve également tous les jours.

Ainsi une relation peut clairement être établie entre les phases d’une journée et celles de l’année. Le matin représente l’aube de l’année : le printemps. Midi, alors que le soleil est à son zénith, équivaut à l’équinoxe d’été. Le crépuscule correspond à l’automne et la nuit, forcément à l’obscurité de l’hiver.

La course de notre astre solaire dans le ciel a été déjà observé par l’Homme depuis des millénaires. En témoignent les alignements de pierres et monuments qui remontent au néolithique, tels que Stonehenge ou New Grange sur notre continent, ou les structures mayas en Amérique.

Ces lieux conçus sur des événements astrologiques, dont la précision pour cette époque dépasse l’entendement, démontre l’importance, pour l’Homme, qu’occupe le Soleil depuis des millénaires.

Qu’en est-il à notre époque dans notre société ? Les solstices et équinoxes en sont bien souvent réduits à marquer le début d’une saison, ce qui est erroné, admettons-le. Il est évident que les saisons ne changent pas du jour au lendemain, et font l’objet d’un processus de transition continue.

Notre mode de vie nous pousse à oublier l’importance de ces phénomènes, et de plus en plus de personnes cherchent à s’y relier, à y remettre plus de sens, chacun à sa manière.

Soulignons que ces rythmes ne sont pas ceux du Soleil, mais bien ceux de la Terre. Nous savons de nos jours qu’ils proviennent de sa vitesse de rotation à la fois sur elle-même et autour de son étoile. Tenir compte de ces cycles revient donc à se relier aux rythmes de notre planète, tout comme les autres êtres vivants qui la peuplent.

Dans un premier temps, je vous invite à un voyage à travers le cycle annuel des saisons et de ses 8 périodes clés. Dans de prochains articles, nous en retirerons quatre principes fondamentaux liés aux rythmes, sur lesquels se baser dans quête d’harmonie au quotidien:


  • Les dualités
  • L’équilibre dans les alternances
  • Les quatre temps d’un rythme
  • Les transitions

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